Dr. Yavuz Furuncuoğlu
AKİS KİTAP

Yayın Yılı: 2008
128 sayfa
Kitap Kağıdı
13,5x21 cm
Karton Kapak
ISBN:9759129965
Dili: TÜRKÇE

Obezitenin teşhiş ve tedavisi ile sağlıklı zayıflama ve beslenme konusunda öğrenmek istedikleriniz, Dr. Yavuz Furuncuoğlu’nun kaleminden bu sayfalara yansıyor.

·Obez olduğumuzu nasıl anlarız?
·Çocukluk çağı obezitesi nedir?
·Obezitenin nedenleri nelerdir?
·Kilo kontrolü nasıl sağlanmalıdır?
·Kilo almamıza neden olan hatalar nelerdir?
·Kısa sürede hızlı kilo vermenin zararı var mıdır?
·Kilo kontrolü ve psikolojik faktörler nelerdir?
·Popüler diyetler faydalı mıdır?
·Obezitenin önlenmesi ve kilo kaybının korunması
·Evde, işte ve alışverişte yapılması gerekenler nelerdir?
·Besinlerin kalori değerleri
·Besin değişim tabloları
·Farklı kalori içerikli örnek diyet listeleri

Tüm bunlar ve merak ettiğiniz pek çok sağlık sorununun bilimsel yanıtları bu kitapta..